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告别久坐腰椎酸痛 U型毛绒玩具抱枕买起来

来源: 2018/5/22 20:47:35      点击:

你是否经常出现这些情况?在公司午睡,醒来全身疼痛;伏案工作时间较长,回过神来,腰椎酸痛;其实,我们不管是休息还是工作,长江保持一个姿势,特别容易感到疲劳,这时,我们就需要一个U型枕。U型毛绒玩具抱枕办公午休时,可用作午休枕,伏案睡觉再也不会因为胳膊受压引起全身发麻,有效的缓解人体的压力,促进血液的循环,还您一短暂却舒适的午休。


u型枕用途生活乐趣:你也可以把U型枕毛绒玩具公仔当做一件家具的配件,当你看电视时、和孩子玩耍时、读书时,或仅仅是休息时,你都可以享受到它的舒适。把U型枕的两头交叉,或把它弯曲支撑在背部、头部和颈部,因为它如此的富有弹性,你有多种摆放的姿势来满足你身体的需要。U型枕对你家里的每个人都很适合,不论身高和体重,它都能提供最舒适的支撑。U型枕可以完全机洗和抗过敏,枕套除了自带的白色,还有蓝色、淡黄色、灰色可供选择。


U型腰枕的好处:

1.可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势,缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸,保证腰肌松弛,在夜间得到充分休息,巩固已取得的疗效。

2.腰肌放松后,局部血液循环也得到改善,有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌张力,有利于次日活动。

3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折,腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位,减轻创伤性腰痛的作用。

4.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕,可拉宽椎间隙,降低椎间盘压力,有的可还纳椎间盘,消除对马尾和神经根的压迫,进而缓解腰腿痛。

5.逐步恢复和增强背肌,特别是骶棘肌的背伸力,棘上、棘间韧带的韧性,使伸腰有力,站立持久,脊柱稳定。

医生建议,即使是健康人,也不妨试用腰下垫枕法睡眠,对恢复腰肌疲劳只有好处,没有坏处。腰下垫枕的方法是:仰卧位,将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,调整至自己舒适